EVENT イベントで参加

大阪マラソン SEASON TRIAL 2017
なないろ練習会

イベント概要

なないろ練習会ー総括編ー レースに向けた20km練習

いよいよ大阪マラソンが間近に迫ってきましたね!
皆さん、怪我なく順調に練習できていますか?本番を見据えて、各目標に合わせてペーサーがついて最大20kmを走ります。コースは、2kmの周回を予定していますので、10km、15kmで終了して大阪マラソンにむけて体力を温存していただくことも可能です。
【目安タイム】
A:5分30秒/km(フル4時間00分)
B:6分00秒/km(フル4時間15分)
C:6分30秒/km(フル4時間30分)
D:7分00秒/km(フル5時間00分)
E:7分30秒/km(フル5時間15分~完走)
最後のロング走になるかと思いますので、ペースを意識して走るのが苦手な方や本番をイメージして練習したい方は、是非、ご参加ください。大阪マラソンを一緒に盛り上げましょう♪

なないろ練習会

開催概要

イベント名 大阪マラソン SEASON TRIAL 2017 なないろ練習会
主催 大阪府・大阪市・一般財団法人大阪陸上競技協会(大阪マラソン組織委員会)
メインスポンサー 株式会社ケイ・オプティコム
オフィシャルスポンサー ミズノ株式会社、コカ・コーラウエスト株式会社、日本通運株式会社
サポーター FM802、井村屋株式会社、株式会社神戸屋、株式会社SWAC、株式会社青木松風庵、株式会社 瓢月堂
運営協力 ミズノ株式会社、ミズノスポーツサービス株式会社
開催日時 【総括編】
なないろ:11月12日(日) 9:00~12:30
  • ※受付時間は8:30になります。
  • ※総括編はどのチームカラーの方にもご参加頂けます。
  • ※雨天決行です。
集合場所 ミズノ淀屋橋店地下1階 ミズノランニングステーション淀屋橋
http://www.mizuno.jp/facility/osaka/runningstation-osaka/
走行場所 南天満公園(大川沿いテニスコート付近 2キロの周回コース)
南天満公園(大川沿いテニスコート付近 2キロの周回コース)
講師 ミズノランニングステーション淀屋橋コーチ
中嶋 南紀、山崎 雅己 他
中嶋 南紀
中嶋 南紀
専門はランニングフォームとトレーニングアドバイスで紺色チームリーダーのジミー大西さんのレッスンも担当!!
初心者から中上級者ランナーまで「分かりやすく」をモットーにレッスンを実施中。
山崎 雅己
山崎 雅己
年間200回以上のランニングレッスンを行う経験豊富な指導者!
自身もフルマラソンに参加し、常にサブ3(2時間59分59秒以内)を継続中!
開催内容 大阪マラソン2週間前の最終調整として20km走を実施する。1人では、なかなか走れない長距離イベントで参加者の満足度を高める。
コースは、エイドを設置して南天満公園(大川沿いテニスコート付近)にて4グループにわけて実施する。
【コース】
2kmの周回コース
【エイド】
紙コップにて給水およびエイド
【ペースメーカー】
①:5分30秒/km、②:6分00秒/km、③:6分30秒/km、④:7分00秒/km、⑤:7分30秒/km
定員 100名(先着順)
資格 第7回大阪マラソンに出場する方
対象 ①5分30秒/km、②6分00秒/km、③6分30秒/km、④7分00秒/km、⑤7分30秒/km
程度を目安タイムとしているランナー
  • ※2kmの周回コースになるので、途中離脱可能です。
参加費 2,000円(税込)
【参加インセンティブ】
  • ◎シャワー付
  • ◎大阪マラソン攻略法ランニングクリニック
  • ◎第7回大阪マラソンオリジナルグッズ(非売品)
  • ◎紙コップによる給水およびエイド
申し込み方法 WEB申し込みのみ お申し込みはこちら
支払 当日支払(現金のみ)
申し込みにあたっての注意事項

本イベントへのお申し込み、ご参加にあたっては下記の事項をご確認ください。参加お申し込みの段階で下記にご同意いただいたものとみなします。

  • 1.傷病、事故、紛失等に対し、自己の責任において本イベントに参加します。
  • 2.本イベント開催中に主催者より参加に支障があると判断された場合、主催者の指示に直ちに従います。また、その他、主催者の安全管理・運営上の指示に従います。
  • 3.本イベント開催中に傷病が発生した場合、応急手当てを受けることに異議ありません。その方法、経過等について、主催者の責任は問いません。
  • 4.本イベント開催中の事故、紛失、傷病等に関し、主催者の責任を免除し、損害賠償等の請求を行いません。
  • 5.本イベント開催中の事故・傷病への補償は主催者が加入した保険の範囲内であることを了承します。
  • 6.本イベント関連の映像・写真・記事・記録等(氏名・年齢・性別・記録・肖像等の個人情報)が新聞・テレビ・雑誌・インターネット・パンフレット等に報道・掲載・利用されることを承諾します。また、その掲載権・使用権は主催者に属します。
このイベントに関する問合せ先

ミズノランニングステーション(ミズノ大阪店地下1階)
【住所】大阪市中央区北浜4-1-23 【TEL】06-6223-7318
【受付時間】月~金:17:00~21:30 土・日・祝:8:30~17:30 
【メール】h_runsta@mizuno.co.jp

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